Мой здоровый рацион

Рецепт Азу в медовом соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Азу в медовом соусе

Полуфабрикаты из мяса индейки натуральные кусковые бескостные охлажденные азу 500 г
Медовый соус домашний 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Азу в медовом соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 120.9 ккал 1684 ккал 7.2% 6% 1393 г
Белки 15.9 г 76 г 20.9% 17.3% 478 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 4.7% 1750 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 2.8% 2920 г
Вода 73.3 г 2273 г 3.2% 2.6% 3101 г

Энергетическая ценность Азу в медовом соусе составляет 120,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».