Мой здоровый рацион

Калорийность Мороженое белый шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое белый шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 220 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 765 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 2.4% 1900 г
Жиры 14 г 56 г 25% 11.4% 400 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 4.1% 1095 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 2.3% 2000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 9 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 4 г min 16.8 г 23.8% 10.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1 г от 11.2 до 20.6 г 8.9% 4%

Энергетическая ценность Мороженое белый шоколад составляет 220 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».