Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 292.9 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 3% | 1134 г |
Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 6.5% | 523 г |
Углеводы | 41.5 г | 219 г | 18.9% | 6.5% | 528 г |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 16.3 мкг | 400 мкг | 4.1% | 1.4% | 2454 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.5 мг | 15 мг | 70% | 23.9% | 143 г |
Витамин Н, биотин | 1 мкг | 50 мкг | 2% | 0.7% | 5000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.85 мг | 20 мг | 4.3% | 1.5% | 2353 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 126 мг | 2500 мг | 5% | 1.7% | 1984 г |
Хлор, Cl | 567.7 мг | 2300 мг | 24.7% | 8.4% | 405 г |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 349.9 мг | 2 мг | 17495% | 5973% | 1 г |
Медь, Cu | 441.4 мкг | 1000 мкг | 44.1% | 15.1% | 227 г |
Энергетическая ценность Печеньки три пользы Пикантный лучок составляет 292,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».