| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 836 ккал | 1684 ккал | 49.6% | 5.9% | 201 г |
| Белки | 43 г | 76 г | 56.6% | 6.8% | 177 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 6% | 200 г |
| Углеводы | 103 г | 219 г | 47% | 5.6% | 213 г |
Энергетическая ценность 3.6 Митболы из говядины. Рис с овощами составляет 836 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».