| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 769 ккал | 1684 ккал | 45.7% | 5.9% | 219 г |
| Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 7.5% | 173 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 5.8% | 224 г |
| Углеводы | 92 г | 219 г | 42% | 5.5% | 238 г |
Энергетическая ценность 4.6 Говядина с овощами. Удон составляет 769 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».