Молоко 2,5% | 250 г |
Какао растовримое "Шокомишка" | 12 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 65.7 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2563 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 6.2% | 2452 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.8% | 2240 г |
Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 5.5% | 2772 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3% | 5000 г |
Вода | 86.2 г | 2273 г | 3.8% | 5.8% | 2637 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 30.18 мг | 2500 мг | 1.2% | 1.8% | 8284 г |
Кальций, Ca | 5.36 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 18657 г |
Магний, Mg | 5.18 мг | 400 мг | 1.3% | 2% | 7722 г |
Натрий, Na | 6.41 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.8% | 20281 г |
Фосфор, P | 8.4 мг | 800 мг | 1.1% | 1.7% | 9524 г |
Энергетическая ценность Какао напиток составляет 65,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».