Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 99.6 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1691 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 7.1% | 1407 г |
Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 10.4% | 966 г |
Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 3.4% | 2920 г |
Энергетическая ценность аквасалат с проростками "хрустящий" составляет 99,59 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».