| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 406.3 ккал | 1684 ккал | 24.1% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 75 г | 76 г | 98.7% | 24.3% | 101 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.1% | 1191 г |
| Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 1.4% | 1752 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 656.25 мг | 2500 мг | 26.3% | 6.5% | 381 г |
| Кальций, Ca | 437.5 мг | 1000 мг | 43.8% | 10.8% | 229 г |
| Натрий, Na | 171.85 мг | 1300 мг | 13.2% | 3.2% | 756 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 125 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ПРОТЕИН 100% Whey Gold Standard [Optimum Nutrition]. . составляет 406,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».