Мой здоровый рацион

Рецепт Пастилки Зеленая линия Слива-Яблоко, 27 г. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пастилки Зеленая линия Слива-Яблоко, 27 г

Яблочное пюре 10 г
Сок яблочный 10 г
Сок сливовый 10 г
Пектин, жидкий 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастилки Зеленая линия Слива-Яблоко, 27 г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 332.2 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 507 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 0.9% 3304 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.4% 8000 г
Углеводы 73.8 г 219 г 33.7% 10.1% 297 г
Углеводы (общие) 1.1 г ~
Пищевые волокна 4.2 г 20 г 21% 6.3% 476 г
Вода 12.3 г 2273 г 0.5% 0.2% 18480 г
Алкоголь (этиловый спирт) 0.7 г ~
Органические кислоты 4 г ~
Зола 2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 41.7 мкг 900 мкг 4.6% 1.4% 2158 г
бета Каротин 0.25 мг 5 мг 5% 1.5% 2000 г
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 1% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.067 мг 1.8 мг 3.7% 1.1% 2687 г
Витамин В5, пантотеновая 0.083 мг 5 мг 1.7% 0.5% 6024 г
Витамин В6, пиридоксин 0.067 мг 2 мг 3.4% 1% 2985 г
Витамин В9, фолаты 0.167 мкг 400 мкг 239521 г
Витамин C, аскорбиновая 12.67 мг 90 мг 14.1% 4.2% 710 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.167 мг 15 мг 7.8% 2.3% 1285 г
Витамин Н, биотин 1.667 мкг 50 мкг 3.3% 1% 2999 г
Витамин РР, НЭ 1.6667 мг 20 мг 8.3% 2.5% 1200 г
Ниацин 1.333 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 606.67 мг 2500 мг 24.3% 7.3% 412 г
Кальций, Ca 48.33 мг 1000 мг 4.8% 1.4% 2069 г
Магний, Mg 30 мг 400 мг 7.5% 2.3% 1333 г
Натрий, Na 15 мг 1300 мг 1.2% 0.4% 8667 г
Фосфор, P 70 мг 800 мг 8.8% 2.6% 1143 г
Хлор, Cl 0.5 мг 2300 мг 460000 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 183.3 мкг ~
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 8.4% 360 г
Йод, I 1.67 мкг 150 мкг 1.1% 0.3% 8982 г
Марганец, Mn 0.1333 мг 2 мг 6.7% 2% 1500 г
Медь, Cu 133.33 мкг 1000 мкг 13.3% 4% 750 г
Молибден, Mo 18.333 мкг 70 мкг 26.2% 7.9% 382 г
Рубидий, Rb 105 мкг ~
Хром, Cr 11.5 мкг 50 мкг 23% 6.9% 435 г
Цинк, Zn 0.1633 мг 12 мг 1.4% 0.4% 7348 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.667 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 73.2 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.017 г ~
Валин 0.017 г ~
Гистидин* 0.017 г ~
Изолейцин 0.017 г ~
Лейцин 0.017 г ~
Лизин 0.017 г ~
Метионин + Цистеин 0.017 г ~
Треонин 0.017 г ~
Фенилаланин 0.017 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.017 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.017 г ~
Аспарагиновая кислота 0.1 г ~
Глицин 0.017 г ~
Глутаминовая кислота 0.05 г ~
Пролин 0.017 г ~
Серин 0.017 г ~
Тирозин 0.017 г ~

Энергетическая ценность Пастилки Зеленая линия Слива-Яблоко, 27 г составляет 332,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».