| Вишня войлочная (Варка без слива) | 285 г |
| Вода | 880 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18921 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 11.2% | 10429 г |
| Вода | 96.3 г | 2273 г | 4.2% | 47.2% | 2360 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 2.38 мг | 90 мг | 2.6% | 29.2% | 3782 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.45 мг | 1000 мг | 0.3% | 3.4% | 28986 г |
| Магний, Mg | 0.77 мг | 400 мг | 0.2% | 2.2% | 51948 г |
| Натрий, Na | 0.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.1% | 188406 г |
| Сера, S | 0.77 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 129870 г |
| Хлор, Cl | 1.07 мг | 2300 мг | 214953 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.46 мкг | 1000 мкг | 217391 г | ||
| Молибден, Mo | 1.226 мкг | 70 мкг | 1.8% | 20.2% | 5710 г |
| Фтор, F | 76.66 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 21.3% | 5218 г |
Энергетическая ценность Компот из домашней войлочной вишни. составляет 8,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».