Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 430 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.4% | 691 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.3% | 280 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 5.5% | 421 г |
Энергетическая ценность булочка с творогом составляет 430 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».