Мой здоровый рацион

Калорийность Grilled salmon with pumpkin - S12. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Grilled salmon with pumpkin - S12".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 259 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 650 г
Белки 28.2 г 76 г 37.1% 14.3% 270 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 6.6% 583 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 2.7% 1441 г
Пищевые волокна 3.8 г 20 г 19% 7.3% 526 г

Энергетическая ценность Grilled salmon with pumpkin - S12 составляет 259 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».