Мой здоровый рацион

Рецепт Стейк Шейка свиная запечённая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Стейк Шейка свиная запечённая

Шейка Свиная [Мираторг] 165 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк Шейка свиная запечённая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 502.9 ккал 1684 ккал 29.9% 5.9% 335 г
Белки 20.4 г 76 г 26.8% 5.3% 373 г
Жиры 47.1 г 56 г 84.1% 16.7% 119 г
Вода 32.4 г 2273 г 1.4% 0.3% 7015 г

Энергетическая ценность Стейк Шейка свиная запечённая составляет 502,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».