| Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 250 г |
| Горчица Русская | 15 г |
| Соус Терияки | 7 г |
| Курица Отварная [SPAR] | 318 г |
| Ананас Кусочками в Сиропе [Lutik] | 356 г |
| кукуруза консервы | 304 г |
| Сыр Голландский без Лактозы [Сыр-Бор] | 83 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 8.5% | 987 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 7.4% | 1143 г |
| Углеводы | 10.7 г | 219 г | 4.9% | 4.1% | 2047 г |
| Вода | 76.7 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2963 г |
Энергетическая ценность Салат ананасовый составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».