Мой здоровый рацион

Рецепт Мульт витамин с апельсиновым вкусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мульт витамин с апельсиновым вкусом

Мульт витамин с апельсиновым вкусом 1 таблетка
Вода водопроводная, городская 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мульт витамин с апельсиновым вкусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5 ккал 1684 ккал 0.3% 6% 33680 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 6% 36500 г
Вода 99.4 г 2273 г 4.4% 88% 2287 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.697 мг 1.5 мг 46.5% 930% 215 г
Витамин В2, рибофлавин 0.796 мг 1.8 мг 44.2% 884% 226 г
Витамин В5, пантотеновая 2.985 мг 5 мг 59.7% 1194% 168 г
Витамин В6, пиридоксин 0.995 мг 2 мг 49.8% 996% 201 г
Витамин В12, кобаламин 0.498 мкг 3 мкг 16.6% 332% 602 г
Витамин C, аскорбиновая 29.85 мг 90 мг 33.2% 664% 302 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.975 мг 15 мг 33.2% 664% 302 г
Макроэлементы
Калий, K 1 мг 2500 мг 250000 г
Кальций, Ca 2.99 мг 1000 мг 0.3% 6% 33445 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 6% 40000 г
Натрий, Na 2.99 мг 1300 мг 0.2% 4% 43478 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.96 мкг 1000 мкг 0.9% 18% 11161 г
Фтор, F 80.7 мкг 4000 мкг 2% 40% 4957 г

Энергетическая ценность Мульт витамин с апельсиновым вкусом составляет 5 кКал.

  • Порция = 201 гр (10.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».