Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.9% | 633 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.8% | 5600 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 7.7% | 562 г |
Пищевые волокна | 30 г | 20 г | 150% | 65.2% | 67 г |
Энергетическая ценность ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ( гиппо) составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».