Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль Тропические фрукты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль Тропические фрукты

Немолоко Овсяное 0,5% [Сады Придонья] 250 г
Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя [Herbalife] 1 штука
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Тропические фрукты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 65 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2591 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 9.1% 1689 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 2.8% 5600 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 6.6% 2305 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 9.2% 1667 г
Вода 83.3 г 2273 г 3.7% 5.7% 2729 г
Макроэлементы
Калий, K 92.03 мг 2500 мг 3.7% 5.7% 2717 г
Натрий, Na 32.25 мг 1300 мг 2.5% 3.8% 4031 г

Энергетическая ценность Коктейль Тропические фрукты составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».