| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 349.2 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 482 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.3% | 543 г |
| Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 9.5% | 301 г |
| Углеводы | 28.5 г | 219 г | 13% | 3.7% | 768 г |
Энергетическая ценность Биточек из минтая с давленным картофелем и соусом тартар составляет 349,1985 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».