Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 107.6 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1565 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 10.9% | 854 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.9% | 933 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 2% | 4867 г |
Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 2.7% | 3444 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 376 мг | 2500 мг | 15% | 13.9% | 665 г |
Натрий, Na | 461 мг | 1300 мг | 35.5% | 33% | 282 г |
Энергетическая ценность Килька в том.соусе Ультрамарин составляет 107,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».