| Вода водопроводная, городская | 350 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.9 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 11.1% | 187111 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.6 г | 2273 г | 4.4% | 488.9% | 2282 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 11.1% | 150000 г |
| Витамин В4, холин | 0.14 мг | 500 мг | 357143 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 122.2% | 9000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0056 мг | 20 мг | 357143 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.92 мг | 2500 мг | 0.2% | 22.2% | 50813 г |
| Кальций, Ca | 3.97 мг | 1000 мг | 0.4% | 44.4% | 25189 г |
| Магний, Mg | 1.17 мг | 400 мг | 0.3% | 33.3% | 34188 г |
| Натрий, Na | 3.33 мг | 1300 мг | 0.3% | 33.3% | 39039 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 11.1% | 160000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Медь, Cu | 8.75 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 100% | 11429 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 78.85 мкг | 4000 мкг | 2% | 222.2% | 5073 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Сода с лимоном составляет 0,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».