Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 349 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 1.3% | 2171 г |
Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 8.1% | 352 г |
Углеводы | 48.8 г | 219 г | 22.3% | 6.4% | 449 г |
Энергетическая ценность Ягодное лукошко составляет 349 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».