| Желе мрия | 78 г |
| Вода | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.7 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.3% | 13260 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.1% | 25333 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 10.2% | 7552 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 33.9% | 2351 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.16 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.1% | 24038 г |
| Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 41237 г |
| Натрий, Na | 1.27 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 102362 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 119048 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 153846 г |
| Медь, Cu | 1.8 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1.6% | 55556 г |
| Молибден, Mo | 1.339 мкг | 70 мкг | 1.9% | 15% | 5228 г |
| Фтор, F | 92.96 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 18.1% | 4303 г |
| Цинк, Zn | 0.0013 мг | 12 мг | 923077 г |
Энергетическая ценность Желе составляет 12,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».