| Кукурузный крахмал | 30 г |
| Молоко 2,5% [Молочный Гостинец] | 300 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 300 г |
| Малина | 200 г |
| Сахарозаменитель | 3 г |
| Протеин первый русский | 10 г |
| Ванилин [Haas] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47.8 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 5.9% | 3523 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 6.1% | 3455 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 4.2% | 5091 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 6.5% | 3221 г |
| Углеводы (общие) | 2.8 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 9.4% | 2222 г |
| Вода | 88.5 г | 2273 г | 3.9% | 8.2% | 2568 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 7.8 мкг | 900 мкг | 0.9% | 1.9% | 11538 г |
| бета Каротин | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 1.9% | 10638 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.6% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1.5% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 2.93 мг | 500 мг | 0.6% | 1.3% | 17065 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 1.9% | 10638 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 1.9% | 11765 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.422 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.8% | 28129 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.92 мг | 90 мг | 6.6% | 13.8% | 1520 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.142 мг | 15 мг | 0.9% | 1.9% | 10563 г |
| Витамин Н, биотин | 0.45 мкг | 50 мкг | 0.9% | 1.9% | 11111 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.8 мкг | 120 мкг | 1.5% | 3.1% | 6667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1659 мг | 20 мг | 0.8% | 1.7% | 12055 г |
| Ниацин | 0.142 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 53.61 мг | 2500 мг | 2.1% | 4.4% | 4663 г |
| Кальций, Ca | 13.64 мг | 1000 мг | 1.4% | 2.9% | 7331 г |
| Кремний, Si | 9.242 мг | 30 мг | 30.8% | 64.4% | 325 г |
| Магний, Mg | 5.96 мг | 400 мг | 1.5% | 3.1% | 6711 г |
| Натрий, Na | 5.21 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.8% | 24952 г |
| Сера, S | 3.88 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 25773 г |
| Фосфор, P | 9.5 мг | 800 мг | 1.2% | 2.5% | 8421 г |
| Хлор, Cl | 4.98 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.4% | 46185 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 47.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 47.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.52 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.301 мг | 18 мг | 1.7% | 3.6% | 5980 г |
| Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
| Кобальт, Co | 0.474 мкг | 10 мкг | 4.7% | 9.8% | 2110 г |
| Литий, Li | 0.711 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0516 мг | 2 мг | 2.6% | 5.4% | 3876 г |
| Медь, Cu | 44.55 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 9.4% | 2245 г |
| Молибден, Mo | 3.555 мкг | 70 мкг | 5.1% | 10.7% | 1969 г |
| Никель, Ni | 1.043 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.147 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.6% | 37415 г |
| Стронций, Sr | 1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.71 мкг | 4000 мкг | 563380 г | ||
| Хром, Cr | 0.19 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.8% | 26316 г |
| Цинк, Zn | 0.0495 мг | 12 мг | 0.4% | 0.8% | 24242 г |
| Цирконий, Zr | 0.76 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.968 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.9 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 4.4% |
Энергетическая ценность Кисель на кукурузном крахмале составляет 47,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».