Мой здоровый рацион

Рецепт Клетчатка СБОРНАЯ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Клетчатка СБОРНАЯ

Клетчатка с Голубикой [Сибирская Клетчатка] 280 г
Псиллиум [Кетоша] 100 г
Изолят Соевого Белка [Ешь и Худей] 100 г
Отруби Овсяные [Сибтар] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клетчатка СБОРНАЯ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162.8 ккал 1684 ккал 9.7% 6% 1034 г
Белки 21.7 г 76 г 28.6% 17.6% 350 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 2.1% 2947 г
Углеводы 12.4 г 219 г 5.7% 3.5% 1766 г
Вода 64 г 2273 г 2.8% 1.7% 3552 г

Энергетическая ценность Клетчатка СБОРНАЯ составляет 162,8 кКал.

  • Порция = 116 гр (188.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов