| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1200 мг | 2500 мг | 48% | 208 г | |
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 400 г | |
| Кремний, Si | 150 мг | 30 мг | 500% | 20 г | |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
| Натрий, Na | 1100 мг | 1300 мг | 84.6% | 118 г | |
| Хлор, Cl | 2000 мг | 2300 мг | 87% | 115 г |
Энергетическая ценность Ессентуки составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».