| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.9% | 894 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 2.2% | 1167 г |
| Углеводы | 76 г | 219 г | 34.7% | 8.9% | 288 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 4.4% | 588 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Рисовые вафли с семенами тыквы "Kupiec" составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».