| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 1.2% | 3167 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 10.2% | 371 г |
| Пищевые волокна | 42 г | 20 г | 210% | 79.8% | 48 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 3.4% | 1125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 4.2% | 909 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 28 мг | 90 мг | 31.1% | 11.8% | 321 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.55 мг | 15 мг | 3.7% | 1.4% | 2727 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 610 мг | 2500 мг | 24.4% | 9.3% | 410 г |
| Магний, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 2% | 1905 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.8 мг | 18 мг | 26.7% | 10.2% | 375 г |
| Селен, Se | 5.9 мкг | 55 мкг | 10.7% | 4.1% | 932 г |
Энергетическая ценность Пастила составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».