Мой здоровый рацион

Калорийность Рис гармония фитнеса. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис гармония фитнеса".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 212.5 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 792 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3.1% 1520 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 1.1% 4308 г
Углеводы 45.6 г 219 г 20.8% 9.8% 480 г

Энергетическая ценность Рис гармония фитнеса составляет 212,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».