| Филе Минтая в Панировке [Гранд Меню] | 456 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 227.7 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 740 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 10.4% | 422 г |
| Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 8.2% | 538 г |
| Углеводы | 16.8 г | 219 г | 7.7% | 3.4% | 1304 г |
| Вода | 54.8 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4148 г |
Энергетическая ценность Филе в панировке составляет 227,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».