Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1767 г | |
Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 452 г | |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 2433 г |
Энергетическая ценность Орехи составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».