| Хлебцы молодцы | 5 г |
| Сыр творожный "Виолетта" | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 302.5 ккал | 1684 ккал | 18% | 6% | 557 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3.7% | 884 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 8.7% | 381 г |
| Углеводы | 34 г | 219 г | 15.5% | 5.1% | 644 г |
| Вода | 42.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5311 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 8.8% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 5.5% | 600 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 8.3% | 400 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.5 мг | 20 мг | 27.5% | 9.1% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.7 мг | 18 мг | 20.6% | 6.8% | 486 г |
Энергетическая ценность Хлебцы с сыром составляет 302,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».