Мой здоровый рацион

Калорийность Террин из баклажан с крем-чизом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Террин из баклажан с крем-чизом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183 ккал 1684 ккал 10.9% 6% 920 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 2.5% 2235 г
Жиры 16.7 г 56 г 29.8% 16.3% 335 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 1.1% 4867 г

Энергетическая ценность Террин из баклажан с крем-чизом составляет 183 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».