Мой здоровый рацион

Рецепт Ликёр де Кассис. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ликёр де Кассис

Джин Barrister 55 г
Варенье из рябины черноплодной 20 г
Варенье из яблок 35 г
Мед пчелиный 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ликёр де Кассис".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 276 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 610 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.1% 38000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 39.6 г 219 г 18.1% 6.6% 553 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 1.1% 3333 г
Вода 43.2 г 2273 г 1.9% 0.7% 5262 г
Алкоголь (этиловый спирт) 19.1 г ~
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 1.4 мкг 900 мкг 0.2% 0.1% 64286 г
бета Каротин 0.009 мг 5 мг 0.2% 0.1% 55556 г
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 0.2% 20000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.009 мг 5 мг 0.2% 0.1% 55556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.007 мг 2 мг 0.4% 0.1% 28571 г
Витамин В9, фолаты 1.043 мкг 400 мкг 0.3% 0.1% 38351 г
Витамин C, аскорбиновая 1.43 мг 90 мг 1.6% 0.6% 6294 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.148 мг 15 мг 1% 0.4% 10135 г
Витамин Н, биотин 0.003 мкг 50 мкг 1666667 г
Витамин РР, НЭ 0.1278 мг 20 мг 0.6% 0.2% 15649 г
Ниацин 0.097 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 45.42 мг 2500 мг 1.8% 0.7% 5504 г
Кальций, Ca 8.28 мг 1000 мг 0.8% 0.3% 12077 г
Магний, Mg 3.64 мг 400 мг 0.9% 0.3% 10989 г
Натрий, Na 9.09 мг 1300 мг 0.7% 0.3% 14301 г
Сера, S 0.07 мг 1000 мг 1428571 г
Фосфор, P 7.2 мг 800 мг 0.9% 0.3% 11111 г
Хлор, Cl 1.32 мг 2300 мг 0.1% 174242 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.695 мг 18 мг 3.9% 1.4% 2590 г
Йод, I 0.14 мкг 150 мкг 0.1% 107143 г
Кобальт, Co 0.021 мкг 10 мкг 0.2% 0.1% 47619 г
Марганец, Mn 0.0021 мг 2 мг 0.1% 95238 г
Медь, Cu 4.17 мкг 1000 мкг 0.4% 0.1% 23981 г
Фтор, F 6.96 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 57471 г
Цинк, Zn 0.0063 мг 12 мг 0.1% 190476 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.383 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 39 г ~

Энергетическая ценность Ликёр де Кассис составляет 276 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов