| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 416.7 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 404 г |
| Белки | 33.3 г | 76 г | 43.8% | 10.5% | 228 г |
| Жиры | 33.3 г | 56 г | 59.5% | 14.3% | 168 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 150 мкг | 900 мкг | 16.7% | 4% | 600 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 833.33 мг | 1000 мг | 83.3% | 20% | 120 г |
| Натрий, Na | 1833.33 мг | 1300 мг | 141% | 33.8% | 71 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 83.33 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность 100% Parmesan составляет 416,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».