| Сметана 15% [Экомилк] | 80 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 7 г |
| Хмели-Сунели [Индана] | 8 г |
| Голень Куриная [Троекурово] | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 195.8 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 860 г |
| Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 13.8% | 371 г |
| Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 10.4% | 491 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.3% | 16846 г |
| Вода | 66.7 г | 2273 г | 2.9% | 1.5% | 3408 г |
Энергетическая ценность Голень мариновая в сметане жареная составляет 195,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».