Нут Агро-Альянс | 170 г |
Вода | 280 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 147.3 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1143 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 6.7% | 1013 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.4% | 2800 г |
Углеводы | 24.9 г | 219 г | 11.4% | 7.7% | 880 г |
Вода | 65.6 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3465 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.8 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 35714 г |
Магний, Mg | 0.62 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 64516 г |
Натрий, Na | 0.56 мг | 1300 мг | 232143 г | ||
Сера, S | 0.62 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 161290 г |
Хлор, Cl | 0.87 мг | 2300 мг | 264368 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
Медь, Cu | 0.37 мкг | 1000 мкг | 270270 г | ||
Молибден, Mo | 0.996 мкг | 70 мкг | 1.4% | 1% | 7028 г |
Фтор, F | 62.22 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 1.1% | 6429 г |
Энергетическая ценность Гарнир НУТ составляет 147,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».