| Грудка Индейки [ВкусВилл] | 240 г |
| Гауда [Кезский Сырзавод] | 27 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.6 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1408 г |
| Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 22.7% | 367 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 6.6% | 1273 г |
| Вода | 75 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3031 г |
Энергетическая ценность Индейка под сыром составляет 119,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».