Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 191 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 5.3% | 987 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 5.9% | 889 г |
Углеводы | 24.3 г | 219 г | 11.1% | 5.8% | 901 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 7.9% | 667 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 2 | 0.49 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Tesco finest Butternut Squash Girasoli составляет 191 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».