| Крахмал Тапиоковый [Гарнец] | 250 г |
| Мармеладные Мишки [Haribo] | 30 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.1 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 0.3% | 10857 г |
| Углеводы | 65.7 г | 219 г | 30% | 11.1% | 333 г |
| Вода | 33.6 г | 2273 г | 1.5% | 0.6% | 6765 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.65 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 27397 г |
| Магний, Mg | 0.81 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 49383 г |
| Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 178082 г | |
| Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 123457 г | |
| Хлор, Cl | 1.14 мг | 2300 мг | 201754 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 153846 г | |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.297 мкг | 70 мкг | 1.9% | 0.7% | 5397 г |
| Фтор, F | 81.08 мкг | 4000 мкг | 2% | 0.7% | 4933 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Тапиока составляет 271,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».