| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 516.1 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 326 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 2.8% | 704 г |
| Жиры | 32.5 г | 56 г | 58% | 11.2% | 172 г |
| Углеводы | 48.3 г | 219 г | 22.1% | 4.3% | 453 г |
Энергетическая ценность Вафли из полбы Шоколад и орехи составляет 516,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».