| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 502 ккал | 1684 ккал | 29.8% | 5.9% | 335 г |
| Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 5.2% | 386 г |
| Жиры | 15.2 г | 56 г | 27.1% | 5.4% | 368 г |
| Углеводы | 71.7 г | 219 г | 32.7% | 6.5% | 305 г |
Энергетическая ценность Риск с кур якитория составляет 502 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».