Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 10.9% | 262 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 12.2% | 233 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.7% | 4380 г |
Энергетическая ценность 5.5 Салат из свежих овощей с куриным филе. Заправка составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».