Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 742 ккал | 1684 ккал | 44.1% | 5.9% | 227 г |
Белки | 42 г | 76 г | 55.3% | 7.5% | 181 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 5.3% | 255 г |
Углеводы | 94 г | 219 г | 42.9% | 5.8% | 233 г |
Энергетическая ценность 4.5 Биточки из индейки с морковью. Булгур. Овощной соус составляет 742 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».