Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье миндальное (кето). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье миндальное (кето)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 246.3 ккал 1684 ккал 14.6% 5.9% 684 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 4.8% 854 г
Жиры 21.9 г 56 г 39.1% 15.9% 256 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 0.6% 6441 г
Пищевые волокна 1.7 г 20 г 8.5% 3.5% 1176 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 4.558 г от 4.7 до 16.8 г 97% 39.4%
Насыщенные жирные кислоты 2.3 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 12.9 г min 16.8 г 76.8% 31.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.555 г от 11.2 до 20.6 г 40.7% 16.5%

Энергетическая ценность Печенье миндальное (кето) составляет 246,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».