| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 697.8 ккал | 1684 ккал | 41.4% | 5.9% | 241 г |
| Белки | 14.5 г | 76 г | 19.1% | 2.7% | 524 г |
| Жиры | 68.5 г | 56 г | 122.3% | 17.5% | 82 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 0.3% | 4660 г |
Энергетическая ценность грецкие орехи МОЁ составляет 697,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».