Мой здоровый рацион

Калорийность SIS REGO RAPID RECOVERY PLUS – ШОКОЛАД. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "SIS REGO RAPID RECOVERY PLUS – ШОКОЛАД".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263.9 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 23.8 г 76 г 31.3% 11.9% 319 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.7% 2240 г
Углеводы 38.5 г 219 г 17.6% 6.7% 569 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.49 мг 1.5 мг 32.7% 12.4% 306 г
Витамин В2, рибофлавин 0.56 мг 1.8 мг 31.1% 11.8% 321 г
Витамин В5, пантотеновая 1.47 мг 5 мг 29.4% 11.1% 340 г
Витамин В6, пиридоксин 0.77 мг 2 мг 38.5% 14.6% 260 г
Витамин В9, фолаты 49.7 мкг 400 мкг 12.4% 4.7% 805 г
Витамин В12, кобаламин 0.42 мкг 3 мкг 14% 5.3% 714 г
Витамин C, аскорбиновая 23.8 мг 90 мг 26.4% 10% 378 г
Витамин D, кальциферол 1.001 мкг 10 мкг 10% 3.8% 999 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.8 мг 15 мг 18.7% 7.1% 536 г
Витамин Н, биотин 17.5 мкг 50 мкг 35% 13.3% 286 г
Ниацин 7.28 мг ~
Микроэлементы
Железо, Fe 2.38 мг 18 мг 13.2% 5% 756 г
Йод, I 23.1 мкг 150 мкг 15.4% 5.8% 649 г
Цинк, Zn 2.03 мг 12 мг 16.9% 6.4% 591 г

Энергетическая ценность SIS REGO RAPID RECOVERY PLUS – ШОКОЛАД составляет 263,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».