Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе натуральный без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе натуральный без сахара

Кофе натуральный, молотый 1 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе натуральный без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.7 ккал 1684 ккал 240571 г
Вода 99.7 г 2273 г 4.4% 628.6% 2280 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 14.3% 180000 г
Витамин РР, НЭ 0.0641 мг 20 мг 0.3% 42.9% 31201 г
Ниацин 0.056 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 5.32 мг 2500 мг 0.2% 28.6% 46992 г
Кальций, Ca 4.97 мг 1000 мг 0.5% 71.4% 20121 г
Магний, Mg 1.66 мг 400 мг 0.4% 57.1% 24096 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 14.3% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 14.3% 100000 г
Фосфор, P 0.7 мг 800 мг 0.1% 14.3% 114286 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 14.3% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.019 мг 18 мг 0.1% 14.3% 94737 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 14.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 14.3% 166667 г
Фтор, F 99.67 мкг 4000 мкг 2.5% 357.1% 4013 г

Энергетическая ценность Кофе натуральный без сахара составляет 0,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».