| Бифштекс (из говядины) "Гордость фермера" | 396 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 264.7 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 636 г |
| Белки | 24.2 г | 76 г | 31.8% | 12% | 314 г |
| Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 9.5% | 397 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 1.7% | 2168 г |
| Вода | 51.5 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4414 г |
Энергетическая ценность Мясо (говядина) 06.23.2023 составляет 264,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».