| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.4 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 6% | 412 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 5.8% | 420 г |
| Жиры | 22.9 г | 56 г | 40.9% | 10% | 245 г |
| Углеводы | 37.9 г | 219 г | 17.3% | 4.2% | 578 г |
Энергетическая ценность Супер полезный завтрак с коноплей и чиа составляет 408,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».