Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 123 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1369 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 4% | 2054 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 14.6% | 560 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1.5% | 5214 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 141 мг | 1000 мг | 14.1% | 11.5% | 709 г |
Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 5% | 1625 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 30 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Йогурт Буфало составляет 123 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».